SKŁADNIKI
biała soczewica łuskana urid dal
OPIS
Biała soczewica może być stosowana jako substytut zwykłej soczewicy. Po ugotowaniu ma podobną konsystencję do soczewicy czerwonej.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Białą soczewicę opłukać i wrzucić do garnka z osoloną wodą. Gotować przez około 20-30 minut bez przykrycia.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g
Wartość energetyczna: 1427 kJ/341 kcal
Tłuszcz: 1,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 59 g
w tym cukry: 8,0 g
Błonnik: 0 g
Białko: 25 g
Sól: 0,01 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu szczelnie zamknij opakowanie.
